自序
有人说，写作是一种自疗，或是一种宣泄，而我，只是想写，因为透过写作，才能找到自己过去生活中的不足，好在未来有限的时间里更快的加以改正与完善，下面的那些都是我在生活中感悟到的一些哲理。 无论我从事什么样的工作，写作这件事情始终在我心的底层呐喊，我一直不敢面对自己最真实的声音，所以写作的过程一直是停停顿顿的，当然，也被许多的藉口及理由给延搁下来。 当我发现自己诸多的写作计划，随着岁月的流转可能无疾而终时，我开始重新检视自己的生活，我发现，空于的时间是那么的多！都被自己白白的浪费掉了。几年来，不管我从事任何工作，皆是为了要圆自己一个写作的梦，而所有的一切却不及我对写作的渴望，至今我才真正明了，不管我做什么，写作才是真正释放我心灵的窗户。 这本书，是我在近来所完成的，书里每一个短篇皆是自己在生活经验中感悟到的，有些是自己的心情故事，有些是朋友的鼓励，当然，也有在逆境时透过文字的写作，让自己能够赶快地振作起来的良方。我想，人都会有脆弱的时候，但是，必须找对方法让自己能够转化，而我的转化方法就是写作。 之所以蹉跎这么多时间，没有在写作上下工夫，是因为花了太多时间在痛苦上，我曾经很严肃地学着创作，几乎忘了游戏的规则，也许是抱着太严肃的态度，反而一事无成，奇怪的是，当态度一放松，反而收煞不住，这个意念写完犹如是下一个灵感的源泉，接连写下数十篇的短文，当自己看完某些短篇之后，发现，有的是在当下的情境所抒发的感觉，写完之后，就好像脱离了母体，产生了独立的生命，虽然部分文字仍有生涩，我却不愿意更动。 文字之所以跃动，是因为真挚；生命之所以有感动，是因为真实。收在这本书里的文字算是心灵的首航，企图留住些什么，放下一些什么，文字纵有缺漏，态度却真诚，也因为透过文字的书写，开启了生命另一扇窗，我发现人的潜能，在文字书写中内蕴着、潜藏着在生命底层的制约、束缚等一一呈现，所以，在文字书写过程中，自己的内在不断的重组与扩增。 我觉得人生，不是所谓非输即赢的两分法，那样显得太粗糙了，成功的定义虽因人而异，但是，"唯有做自己"，才是唯一赢回我自己的方法，在生活中我懂得了放松但不是放弃，可以积极而不是钻营，可以松绑却不是松懈的两层含义，而游戏的心情，也并非不努力，生命就是一种平衡、一种和谐，我想，就放下一些包袱吧！因为太沉重了。人生，要过得比较自在从容些好，只有一个办法，那就是，做我自己。 有人说，人生中要感谢"贵人的提携，小人的激励"，在我的生命中，我感谢许多"逆境菩萨"的成就，也感谢贵人的提携，对于人生中，所给予我的许多磨难与锻炼，我坦然接受，也许是有这些激励的因素存在，我才能更珍惜现在的一切。酸、甜、苦、辣、咸五味并陈，也许这就是人生。是困顿也好、是挫折也罢，休管这些风风雨雨如何演变，我想，这一切仍然值得感谢。 因为，生命选择了我，而我选择，做我自己。
人生难得假糊涂
“聪明反被聪明误，人生难得假糊涂 ”这是一句很有哲理的话，在人生生活中，什么时候该糊涂，什么时候又该聪明呢？ 有些人精明外露，有些人大智若愚，有些人处处算计别人，有些人好像处处吃亏，其实，我们别被人生的外表所欺骗，很多外表精明的人往往会被自己的聪明所害，处处要赢的人，反而输得更惨。 "大智若愚"是一个人智慧的表现，处处精明的人，反而输掉了生活的趣味，我经常提醒自己不必处处获胜。在社会上有很多人皆是精明干练，聪明得不得了，因为聪明反被聪明误的例子又不胜枚举，如一个人处处精明、斤斤计较，那他的视野及心胸一定不够宽广。其实，自己在某处精明就行了，又何必处处精明呢？所谓"机关算尽太聪明反而害了自己的性命"。 年轻的我们，每个人都希望被别人称赞为精明能干，谁也不希望自己是糊里糊涂的过日子，但是，我们在必要的时候，还是可以假装糊涂一下。而通常太过于精明的人，容易吃亏，为什么呢？因为凡事斤斤计较的人，容易让别人有机可乘，若能在生活中偶尔糊涂一次也是不错的，不过，可不是该精明的时候糊涂，该糊涂的时候精明了。当然喽！所谓精明和糊涂的定义是因人而异，不过最聪明的方式，就是做个不斤斤计较的人，有的人总是小事上"小鼻小眼睛的"，处处与人争些蝇头小利，我们若能稍微放掉一些小聪明，倒不失大雅。 在工作职场上，我们常看到一些自以为聪明和自以为是的人，或是见风转舵的小人，有些人精明有余却聪明不足。有首歌叫做"聪明糊涂心"，就是说，光有个聪明的脑袋还不行，还要有一颗糊涂心才可以。凡事看得太清楚，就不美了，世界上有很多事情在当时很难判断，是吃亏或是占便宜了，是非曲直，也许要过一段时间才能明了，也许吃亏的反而是占了便宜，占了便宜的人反而吃了亏呢？ “聪明反被聪明误，人生难得假糊涂 ”，若能在生活中偶尔糊涂一次也是不错哦。
做个有弹性的人
我们做人要有一点弹性，有时不可锋芒毕露，但是也不能毫不突出，在张与放之间的拿捏需要一点智慧。 一般来说，个性较柔软的人，在人际方面比较容易与他人和睦相处，个性刚强的人较容易出现人际之间的紧张气氛。如果我们老看别人不顺眼，就要调整自己的心态了，因为此时唯有改变自己，才是比较可行的方法，改变别人是比较困难的。 工作愈久，与人接触机会也愈多，所谓"绝对的对或绝对的错"的判断是非标准，是难以圆满的。年轻的我们，非常在意别人的看法和批评，总希望自己的举止行为能获得所有人的赞同，为了迎合别人的看法，自己也变得掌握不住方向，最后，仍听到别人不好的批评。在伤痕累累的情况下，自己总算明白，不同的时空，有不同的看法，不同的人，在主观上的认定也会有所不同，更何况是高难度的做人技巧。 先不管外在环境是以何种的规范来判断是非对错，我们每个人的心中总会有一把尺，总有一些自我的坚持和原则，这些原则和标准让我在追求自我的道路上，不轻易的受到伤害及摇摆，虽然无法和别人产生共识，也不会因此失去自我判断的能力，因为，在不同的环境有不同处理方式，不同的人也有不同的看法。 不管是做人难或是人难做，既然身为人，我们就要处处用心，所谓"处事要有慈心，助人要有悲心，做事要有喜心，做人要有舍心"。做人还要"真"和＂诚＂，唯有"真诚"，所有一切纷扰，才能迎刃而解。 俗话说："世事洞明皆学问，人情练达即文章"，要如何才能洞明世事，又练达人情呢？"做人"也许不容易，因为你无法讨好每一个人，也无须讨好每一个人，我们只要面对自己时能够了然无愧，别人的褒贬何妨看淡，因为没有人可以认为自己是绝对的完美，不如真实看待自己吧！
多角度人生
一个人最要紧的就是不要自筑藩篱，若能努力的拓展新的领域和发展自己多方面的才能，就是保持年轻、活泼和对生命好奇之道，如果画地自限，将会无限潜能化为有限成就。我们大多数的人都想改造这个世界，但却罕有人想改造自己。 我们若不给自己设限，我们的人生就没有任何能限制自我发挥的藩篱了，我们必须要用多角度的眼光来看这个世界，生涯规划也须朝向多面的管理，人生才不会被局限。科学家费曼博士是一个具有多样才华及有童心的人，他不但是个科学家也是一个生活家，他的兴趣广泛、才华洋溢，不会被世俗的想法所局限，活出了一个科学家的风采，虽然他得到了诺贝尔奖，但是，他的人生不是只有科学而已，他的人生不但丰富而且具有生命力。 我们的人生其实是满多元化的，单一的成就，只是片面的成功，人生包含有事业、家庭、人际、健康、兴趣等等，其实一部分的成功，只是代表你在那一部分的努力。假如我们有很成功的事业，却没有健康的身体；有辉煌的人际关系，却没有良好的亲情关系；有足够的钱，却有个空虚的心灵等等，那又有什么用呢？其中大部分原因，是因为我们只有单一的努力目标，却没有全面的管理。 如果人生可以管理，我们会如何管理？有的人很会管理员工，却管不好自己的人生，但是谁也不敢说自己是一个全面成功的人，因为没有全面成功的人生，只有趋向成功的人生。其实重点不是在于辉煌表面的成功，而是在人生中不要有太多失重的平衡，例如，小王很平凡，他没有显著成功的事业，却有着完整平衡的人生、够用的金钱、和乐的家庭、多元化的兴趣、充实的心灵、和谐的人际关系。也许，表面上他真的不算是太成功，但是，反过来想，又何尝不能说，这也是人生中的另一种成功呢？ 人生因为多角度，才不会失去平衡，我们的生命及生活需要管理，亲情的管理、健康的管理、休闲的管理、人际的管理、事业的管理等等。而做为一个现代人有时所承受的压力是满大的，我们如何在所有管理中获得平衡是一件很重要的事，失序的生活会让我们感到窒息，唯有平衡的人生，生命才会健全。当然，我们不必为了失去某一部分，或者为了某一部分的不足，而认为人生是有缺憾；其实，我们的人生就因为不圆满才要去补足，因为容易失去所以才要经营管理，而且，幸福不是唾手可得，必须要我们自己亲自栽种、努力施肥才会开花结果
心灵改革
"心灵改革"已成为现在的重要议题，我们人类文化进步的方向，正是由物质层面的满足走向非物质层面的追求。有人说：平静的心灵是一切快乐的根源，也是社会安定的基础，如今的社会乱象应是人的贪嗔痴慢疑五毒具足所引起的。 "物质繁荣，逐物丧志的迷失，引发心灵之追寻"，我们应该简朴生活沉静而不狂躁，安宁而不激荡，它强调合作，使人人获得更多的爱，重视竞争，但输赢不大，它使我们每一个人都成为参与者，而不仅成为参观者，它使人亲近自然，不再整日与机器为伍。 面对混沌浊世，回归本心，自我反省，渐成一股清流，这种心灵的革新也是一种反省的能力。心理学家詹姆士说："海水的潮流从来不能干扰深海海底的宁静，一个人若拥有更宽广恒常的价值观，平常的不如意，就不能轻易的打击他，真正笃信宗教的人常是屹立不摇的，他们对日常生活的各种状况似已作好准备，因此能坦然面对。" 心灵改革有时透过宗教的力量，反而更能影响人心，例如慈济的证严法师，以宗教力量影响很多企业家来参与社会的公益活动，并透过宗教来实现心灵的改革；若以这样方式并透过宗教的力量来改革，对社会的整体有益，那么也未尝不可，何况，社会的败坏、人心的委靡，是应该靠着大家的力量来提升。
鹅软石
我们人生的经验就像鹅软石一个样，有人回答到：“不可能，怎么会和鹅软石一个样呢？”我们都知道鹅软石是怎么变成的，它是被大水从高山冲下来的，并经历了无数个日夜的磨砺，才变成了鹅软石。在鹅软石离开大山的前一刻的时候，它和其它的石头一样，到处都是棱角，一点的也不光滑，从离开大山的那一刻起，它被大水向前推着，一路狂奔永不停息，居高而下，一路翻着跟头跌进了大山脚下的小溪里， 小石块又随着小溪奔向小河里，最后奔向大海，在大海里经过了无数个日夜，小石块终于变成了鹅软石，又被大浪卷上了海滩，被我们拣在手玩弄着，那时的小石快已经变的又光又滑。我们的人生经验也是如此，我们在刚刚踏如社会的时候，我们每一个人都会感觉到压力很大，吃力不讨好的感觉，我们随着时间的推移，逐渐变的游刃有余了，最后我们变的很滑了，就像把鹅软石拿在手里的感觉一样。 我们对这个社会有了重新的定义后，我们感觉自己不在是那么伤痕累累了。我们工作起来也是那么的得心应手，随心所欲的地步，就想武侠小说里练到武功的最高境界一样。
选择
我们的一生都在选择，除了我们无法选择我们的出生、父母外，选择就成了我们一辈子最常做的事，从小事到大事，无一不是在选择中过日子。既然都要选择，我们是用什么方式来做决定的，是精打细算还是畅快一时，是凭"感觉"还是靠"理智"呢？ 每天都是个崭新一天的开始，我们也都必须扮演着我们所选择的角色，我想，除非直到死亡为止，否则我们每天都必须做无数的选择，你已为自己选择哪一种角色呢？而选择又代表了什么呢？我们每天一早睁开眼睛要去上班开始，就在做无数的选择，从衣服的搭配到要不要吃早餐，是搭公车还是搭计程车。有人说他其实最怕选择了，因为选择代表每一次都必须做正确的决策，每一次的选择都充满挣扎，我们一方面抱怨自由太少，一方面又头痛要做无数选择，人生的困境因而彰显。 就是因为我们必须做人生很多的选择，所以要锻炼自己做最正确及最适合的、更快的判断。有人说不要因小失大，即使是小事情的选择，也可能影响你对重大事情选择的因果关系，所以焉能不慎。但是，要如何为每件事情都做最适合的决策和选择呢？着实是件不容易的事，那么让你自己有正确的思考模式，并学会尽量不要用"感觉"和"直觉"来做判断，因为人的感觉常常会做出不是很正确的判断，所以要练习用理智来做选择。 决策是一辈子中最常做的事情，对某些人来说成功是用财富来衡量的，对某些人来说也许不尽然，你要过什么样的生活，你要选择什么样的人生，都无非是一种选择。你要或不要、ＹＥＳ或Ｎ０，都可能影响你的一生。学会三思而后行，选择以后，就不再后悔，并要对自己的选择勇于负责。
掌握机会
在我们的生活中，我们不需要掌握所有的机会，如果十个机会你可以掌握到一个，你就可以成功了。 而这个社会里充满着机会，各种的机会，大大小小的机会，有好的机会及充满陷阱的机会，要如何选择机会，而搭上机会的顺风，不然机会就会像"风"一样消逝无踪。 有机会就上，是一种积极的态度，凡事不管成功或失败，都勇敢去闯一闯，这样成功的机会可能会多一些。现在的年轻人大部分都具有喜欢"秀"的心态，但是也被封为所谓的"草莓族"，有好看的外表，却如草莓一样不耐久留，一压即碎，"有机会就上"是对的，就怕是有机会时却没有好的实力。 "何谓运气？就是先有预备，再碰上机会。"有人说：人生有两种痛苦：一种是"努力"的痛苦，一种是"后悔"的痛苦。在我们人生的每一刻都有许多机会，但是最重要的是如何掌握机会，并且是天天走在正确的道路上，"错过机会，是对潜力的诅咒"，机会不知道什么时候会来，但是实力却必须先培养，没有实力的人即使有机会，也会被淘汰出局。 "有机会就上"失败的机率满高的，但是相对的成功的机率也会提高，如果没有一试再试的勇气，和一次又一次的机会，又怎么会知道结果呢？所以在等待机会的同时，自己也可以创造机会，机会不会一次次主动光临，唯有自己不断创造，当然，在机会降临时，也请别忘了，最重要的是把自己的各项能力储存好，否则徒有机会，仍是无力回天。 适应和掌握变化 有人说这是一个不确定的年代、多变的时代，要懂得如何适应变化，掌握变化，才能在下个世纪来临前做好准备。目前世界的改变，不是乱变、善变、诡变的那样混乱，只要搞清楚到底有哪些变化，就可以掌握变的主体。如果想试图了解变的趋势，就要了解科技的未来趋势，不管外在环境怎么变，仍然有其轨迹及脉络可循，只要掌握"变"的核心，就可掌握变的准则。 未来最大的敌人莫过于不确定性，只要能够克服不确定性，就能拥有肯定的未来、可掌握的未来。也因为我们正处于瞬息万变的资讯社会，所以不可不注意未来可能变化的趋势，特别是和本身有密切关系的，例如工作或生涯规划方面的讯息，到底未来全球资讯社会的就业情况会产生哪些巨变，若能早一分准备，则能少一分被淘汰的危机，多一分对未来乐观的前景。 "你必须时时乐观改变，但不要被改变支配"，现在的改变包括经济、社会、文化、技术、政治，正以一日千里的速度进行，而在人类活动的某些领域里，不仅是一日千里而是具有爆炸性，这些改变在我们这辈子里，一点也没有减缓的迹象。所以在这个变革的浪潮中，要如何因应，及自我领导，则考验着我们的毅力。 有人说"变"是资讯经济时代最突显的特色，在《１０倍速时代》这本书里，有这样的一段话：没有人欠你一份工作，更没有人欠你一份事业，我们置身在成功和失败都以十倍速进行的时代，在这样混乱与变化的时代，机会不断涌现，却又瞬间消失。所以要适应快速变化的同时，也要加速自己追赶的脚步，否则，你可能已经在淘汰之列。 "变"是二十一纪社会中变迁的自然趋势，至于要如何面对变化，就要如何面对具体的竞争，和如何在急速变化中掌握未来的生存空间；要掌握变化、掌握未来，就必须了解科技未来发展的趋势，不管未来如何的变化，希望人类仍然是最大的赢家。
改变命运之前先改变个性
要改变命运之前，先改变个性。 如播下行为的种子，可以收成习惯之果；播下习惯种子，可以收成性格之果；播下性格的种子，可以收成命运之果。可见，性格影响命运之深。 很多悲剧人物，事实上，大部分是个性使然，也许命不能改，但是个性可以改，脾气可以改，人生观可以改，当我们改变了这三种质素，其实命运已经开始改变，生命的向度、宽度及视野可以扩大，人生的层次才能转换为更高层。 《红楼梦》里的林黛玉若能改变自己的个性，也许她的命运也不会如此悲惨了，"改变自己是自救，影响别人是救人"，改变自己是比较容易，影响别人大概是比较困难。有人说："江山易改，本性难移"，可见得，要改变个性也并非一朝一夕可以有所成效，所谓"大的错误容易反省，小习气不易除掉"，即使是不容易，也并不是说就没有办法改变，因为，唯有彻彻底底的改变自己不良的习气，人生才可能有所转变。 俗话说："脾气、嘴巴不好的人，心地再好也不是好人。"这句话的另一个解读就是时刻提醒自己，不要乱发脾气，但是，人是很健忘的，尤其是在生气的时候，一发不可收拾，常常是发完脾气才后悔。所以，人常常有一些自己看不见的盲点，而这些小习气也是影响成功或失败的最大原因。 过去常有人说："一命、二运、三风水、四积阴德、五读书"，可见得读书也是改变命运的一种方法，因为大量的阅读，视野及心胸自然就宽阔，遭遇到挫折或失败的时候可以靠着前人的智慧度过难关，让自己重新站起来。生命无常虽有起伏的时候，要如何转危为安，可以藉由书本中他人成功的经验或智慧，让自己突破难关，走向更稳健的人生。 一个好的念头、好的性格、好的学识、好的习惯是不是就构成好的命运，也许不一定尽然，但是凡事境随心转，心念改变也就改变人生不如意的部分，凡事向着阳光看，阴暗面自然会减少。 念头改变了，命运也跟着改变，个性改了，命运也一样会改变，不管别人怎么说，就从今天起，让我们做自己真正命运的主人。
格局与成就
"一个人的成就高低与其思想格局成正比。"格局就好比一个人的眼光，有的人只在方寸间斤斤计较，所以他的成就必然是有限；若一个人能有较宽广的格局，不以现阶段的成败来论英雄，争千秋而不争一时，那么短暂的失败和困顿，则成了最好的激励要素。 眼光短窄的人，只看见眼前繁花美景，却不知镜花水月是不可凭恃，若能把格局放大，眼光看远，即使是一时的不如意，却因为有所因应和准备，反而造就日后成功的本钱。 《壮子·逍遥游》里提到"鹏之徙于南冥也，水击三千里，搏扶摇而上者九万里，去以六月息者也。"这句话的意思是说，鹏鸟迁徙到南方的大海，翅膀拍击水面激起三千里的波涛，海面上急骤的狂风盘旋而上，直冲九万里高空，离开北方的大海，用了六个月的时间方才停歇下来。 一个有大格局的人，就好比是大鹏鸟，在飞上万里的高空时，需要的是时间和空间的准备，就像水汇积不深，它浮载大船就没有力量，倒杯水在庭堂的低洼处，小小的芥草可以把它当做船，但是放个杯子就会粘住不动，是因为水太浅而船太大所至。 格局小的人就像是两条虫，"小知不及大知，小年不及大年，奚以知其然也，朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。"小聪明的赶不上大智慧，寿命短的比不上寿命长的，又怎么知道其所以然呢？清晨的菌类活不过晚上，哪里知道日月的长短呢！寒蝉也不会懂得春秋，这就是短寿。 我们常会以"井底之蛙"或是"以管窥天"来形容格局、见识不够大的人，但是我们有时也会不自觉掉入自以为是的陷阱里。有远见的人愿意花时间和空间来等待成功的机会，有能力、有才华的人需要的是一个可供挥洒的大舞台，不是一个可以屈就的方寸之地；但是就因为格局较大，就需要比别人更多的时间，就因为要有所成就，所花费的功夫也较别人来得深。若是你，在海洋与河流之间，你会如何选择？
创造自己的幸运
你觉得你是幸运的人吗？而什么又是幸运呢？是在路上捡到钱？是中了彩票的特奖？是投资理财赚了大钱？在我们成长的岁月里，或许曾经做过同样的美梦：如果有一天，我中了一百万元的奖金，我会怎么办？ 我们通常都如何看待自己的幸运？而我们又需要怎样的幸运呢？我们都希望有一点点的好运气，但是运气会不会只是数学里的机率问题，如果我们想掌握自己的命运，那么我们的不仅是运气而已，而是如何创造"幸运"。 如果好运是可以被"引起"或"创造"的，任何人都可以主宰这个因果的过程而为自己带来好运；幸运不是等待就可以得到的，你可以创造你的幸运，那么是不是有正面思想、比较开朗的人，比较幸运呢？答案是肯定的。 其实你不必羡慕别人的幸运，每个人都可以创造自己的幸运。在谈到幸运时，你对幸运的定义是什么？也许每个人对幸运所下的定义都不同，当你在羡慕别人时，别人又是怎么看待自己的幸运呢？幸运是上天赐予的祝福，每个幸运的背后是否藏着什么样的天机呢？ 创造幸运的秘密是，寻找一个好的开始，做一个有创意的人，拿掉偏见、看见美好、与别人合作、放掉一些自我、活在当下，这就是幸运的秘诀，只要一点点的改变，你就会感觉不一样，幸运也是需要创造的。 你要学到的是幸运的本质，不是投机取巧的方式，每个人都需要一点点的好运气，学会看见美好的一面，就会发现幸运之神的来临，一个人若觉得自己一直都是幸运的人，那么恭喜你，你就是那位幸运儿
沟通与多言
话犹如叶子，在叶子太茂密的地方，很难见到智慧的果实。 说话是一种沟通，但是多言与少言则是另外一种沟通的智慧。所谓："话多不如话少，话少不如话好，一样的话几样的说，会说的，说得你笑，不会说的，说得你跳。"可见，同样的说话，会说和不会说，所引起的客观效果，相差很远，所以，说话也是一种沟通和艺术。 近来书市中，人际沟通方面及说话术的书籍颇为畅销，可见，说话这件事是天天在说，但是要说得好也是一门学问。其实说话的沟通技巧和个性有关，有人天生开朗外向，经常笑口常开；有人内向拘谨，不擅言辞，相对的，两人的沟通技巧，一定大异其趣。说话是一种人际沟通的技巧，有时说者无意，听者有心，造成双方心结。要如何才能让双方都满意的沟通方式，确实是件不容易的事；因为每个人都有既定的立场和想法，要达到共识，唯有将心比心，让自己站在对方的立场想一想，否则鸡同鸭讲，也只有各说各话了。 有句俚语是这样说的："心歹无人知，嘴坏最厉害"，有人是刀子嘴豆腐心，讲起话来十句有九句"惹人怨"，所谓"说者无心，听者有意"，不说话还好，一说起话来把人给得罪光了，当然，自己并不晓得原因，反而觉得这种事怎么会发生。若真要讨好每个人，那倒大可不必，所谓"巧言令色，鲜矣仁"，其实，若能用心且如实看待每个人，就是不错的好方法。 其实嘴坏有两种意思：一是多言，二是恶言。一般说来，多言的人通常是指喜欢三姑六婆，说长道短的揭人隐私的行为，多言的人大部分是会被原谅，因为属于个人的私德部分；但是恶言相向的人，通常是会引起祸端，因为一般人往往因为别人的恶言而怀恨在心，并激起对方强烈的反弹情绪。而恶言包括有诅咒、耻笑、辱骂、攻讦、中伤，所以尽量不要恶言来伤害别人，因为自己将来会成为被别人伤害的对象。所以语言的运用，必须多做保留，以免别人利用你的话语，作为攻击的目标。 语言是人与人相处的主要工具，善用语言可以使你的人际关系较为和谐，但是人与人之间，难免有时会有冲突和矛盾的产生，即使嘴巴和舌头不小心都会咬到，何况人是有脾气、有个性的。有人因言而招祸，有人因言而成就，一句话放在不同人的嘴上，产生不同效应，有人舌灿莲花，有人口出恶言。虽然每个人都有嘴巴，但却不是每个人都能善用语言，有人说："言多必失，多言贾祸"，可见，与人沟通是件多么不容易的事，所以，学习与人沟通的技巧才是每个人的当务之急。
下一站该到何处
"有人为工作而生活，有人为生活而工作"，不管是为生存还是为生活，在"明天会更好"的前提下，不断为人生的下一站铺路，工作并不需要你，你却需要工作。 要让自己不致遭受失业之苦，并及早发现自己的技能是否已经过时，就要问问自己，我必须注意什么样的知识？我必须注意什么样的趋势？我必须得到什么样的资讯？我又缺乏什么样的技能？在过去的工作型态，总是一个萝卜一个坑，一般人的生涯发展，多半是依循传统模式力争上游。但是，当人的劳力和脑力均衡，逐渐被科技及自动化机械所打破，进而取代了大部分的劳力时，首当其冲，自然是原先这个位置上的人被取代。 台湾的失业问题一直是目前劳资纠纷中浮出台面的问题，现在的职场也面临重洗牌风潮，有些工作是重新走入历史，有些工作则有了新的契机。大家在玩大风吹的同时，有人占了好位子，有人却失去自己的位子，而有心发展生涯的人，又必须具备哪些工作的条件呢？ 是该上车还是下车？下一站你又该往何处去？是转业还是跳槽？是当老板还是当伙计？都在考验着你的生涯智慧。所以，在工作中要能兼顾个人的兴趣及未来发展性，这样的"头路"并不好找，而找工作同时也是在找一个理想、一份信念。就以企业本身来说，由于网际网路的兴起，我想，没有一个意气风发的企业会认为，有一天自己也会兵败如山倒，但是，回头看看这样的例子却也不胜枚举；相反的，像微软、雅虎这种一夕成名的故事，也让人津津乐道。但是谁能冲破惊涛骇浪，谁又将黯然下台，在这个无法预知的世代，谁也不敢说。 新科技所造成的网路通讯，是项不管在家工作或随时随地在网路消费等等的变革，对企业或对个人来说，是威胁，也是机会。在面对"新科技"的同时，已经改变了工作本身的价值，除了你自己外，没有人可以保证你的未来。所以，不管你的下一站要到哪里，要保有工作，就要随时随地的面对"改变"，并时时检视自己的工作能力及环境，才能让你顺利度过人生中的每一站。 从自己最弱的地方开始 每个人都害怕面对自己最弱的地方，而要改变自己最快的方法，就是让最弱的地方转化成你最强的地方。 有人害怕在大庭广众之下演讲；有人英文差，最怕碰到外国朋友了；有人脸皮最薄，当推销员可能是一辈子的梦魇。这些潜意识害怕的事，皆有可能影响你一辈子，成功专家都说你必须克服你最弱的地方，你才可能向前迈进，但是要如何才能克服自己最害怕的部分呢？ 那就是先把自己最差的那部分，列表写出来，并逐一把想克服的方法列出来，为了在生活中取得成功，你必须具有完成工作的意志和毅力。其实，这个部分对个人来说是非常困难的，但是如果你确定，真的确定，你这个最弱部分对你的人生永远都不会造成影响，那么不改变，也许不会对你造成影响。但是你的弱点若成为你成功的绊脚石，那么你就必须考虑是否要彻底改变你最弱的地方。 一个人若能克服自己最害怕的部分，那么别人也没办法用你的弱点来攻击你，就好比女人最害怕是自己的年龄一天比一天老，但是如果你能明白年轻的心态是最重要的，那么就算别人以此来消遣你，你也可以一笑置之；有的人害怕别人以学历来界定你的价值，那么你就证明你虽然没有显赫的学历，却有着坚强的实力。 有人因为害怕自己的弱点会成为成功的绊脚石，所以努力改变它，如果你没办法改变你所在意的那一个部分，那么你就接受它，并让它成为优点而不是缺点。有个朋友年纪很轻，但是人看起来比实际年龄来得大些，但是她却接受了这个事实，并不以为忤，反而用另一角度来看自己，让别人感受到她的自信，忘了她的外表。 你害怕什么？你最弱的部分是什么？你又介意什么？把你的问题列出来，哪些是可以改变，哪些是无法更动，把可以改变的部分，花点时间改变它。我记得有位朋友小娟，她原本不是很在意她的外表，但是有人却告诉她，那是她的弱点，从此以后，我看到的小娟却是个容姿焕发的可人儿。除非你能接受它，否则就改变它，不要让你的弱点成为你人生中的致命伤，让它成为你最强的地方。 生命转折处 每个人一生中，都可能因某件事或某个人，甚至是一句话，而改变了一生的命运。在人生的转折处有时峰回路转，有时柳暗花明，处处皆有意想不到的人生境地，换个心情看世界，生活也许就不一样了，该哭或是该笑了，是锋芒毕露还是沉潜自持，每个小小的转折都是一种考验。 有人因为遇见贵人而改变了一生，有人是因为碰到困顿而一生都改变，原因不同，却殊途同归。在人生的转折点上，有人因为挫折而让人生有重大的改变，有人因为遭受不可抗拒的天灾而影响了一生。
活用失败的经验
"如果命运交给你一个酸柠檬，你得想办法把它变成可口的柠檬汁。" 人生最重要的不是运用你拥有的，而是要如何在损失中获利，从失败中获益，在逆境中的自我启发与锻炼。 以失败为契机，才能明白自己弱点，致力去消除弱点，不管令人多么痛恨的经历，都有其正面的作用，若能看到不愉快的经历里"好"的那一面的人，就是"活用"失败经验的人。没有一个人是注定该失败的，人若能善用自己全身的一切原质和能量，无不有着成功的能量和机会。有的人一遇到失败，就说这是自己的业障，要认命承受，再挣扎、再努力都没有用，把一切都归于宿命。 但是，你只要用心留意，古往今来，哪位圣贤豪杰没有大大的失败过，甚至穷途潦倒，只是他们活用了失败的经验，加上勇气和决心，所以反败为胜。在败中学习和在胜中学习，同样具有力量，天下当然没有白吃的午餐，没有人天生就是当老板的，如果你不够努力，就算你现在是老板，有一天也会变成伙计。 当你失败的时候，你是怎样看待你自己，而你是失败了一次、二次或者更多次，你是认为自己是天生输家？还是认为在你的一生中要成功已经太迟了？到目前为止，你曾经尝试改变你的人生吗？如果你努力过还是失败了，你会怎么办？那么告诉你吧！把失败的经验累积成对生命的体验，转化成生活的目标，越是失败越有深刻的教训，每一次的失败都具有意义。 "成功之塔建于失败之砖"，失败的经验常能因此而激励人心，使人东山再起，成功和失败是一线之间，有人看到了成功，有人看到了失败。全美首富比尔·盖茨也认为人要"以失败为师"，活用失败的经验和教训，我们不能因一时的失败而丧志，要有坚持到底的信念，因为"成功"是给永不放弃的人。 人的一生中，如果事业、家庭、亲情……都做得很好，那么恭喜你！如果你没有很大的成就，反是挫折连连，也请你不要气馁，失败的人生也能累积许多可贵的东西，例如友谊、教训、成长、经验，甚至是智慧……，至少对自己而言是很有价值的，如果你能活用失败的经验，相信，你一定能拥有成功的一天。 错了就改，失败再站起来 很多人会抱着"多做多错、少做少错、不做不错"的心理，也许不做不错的心态的确是比较不会失败，但是，他也永远不会成功。 在大多数人唯恐失败之际，那些已功成名就之士，却将失败视为一种可"暂时性"化解危机的逆转时刻，在"败中学习"也是迈向成功之路。没有人永远都不犯错，所谓"知错能改善莫大焉"，只要知道哪里做错了而能及时改正，那么错误及失败的机率就会减低，人生何尝不是在错误中发现了真理，在失败中领悟了生命。 做错事并不可耻，而必须在错中找到失败的因子，重新面对挑战，在生活中寻找更新的力量，不必为失败或做错事找借口，勇敢面对自己，坦然面对失败，是重新学习的力量，人生本来就是起起落落、跌跌撞撞，"错了就改，失败再站起来"，只要不倒下，人生就有机会重新开始。 失败是一种过程，成功才是目标，有了过程的艰辛，才有成功的喜悦。有的人因为害怕失败，所以一碰到挫折又退回原来的地方，宁愿平庸却不愿接受考验，就和大部分有鸵鸟心态的人是一样的，即使对现况不满意，也不愿意放手一搏，总是有人会自我安慰或者为自己找借口，通常，这种人都是与成功无缘的人。
可以反击，请勿憎恨
人生不如意之事十之八九，尤其是遇到难明之事、难处之人。如果我们遇到一些不合理的对待时，必须有所回应，但不必憎恨，因为凡事皆有因果可循，若能将此事此人当做自己的"逆增上缘"，把愤怒之心转化为向上的动力，甚至可以让自己因此而获得反省及检讨的机会。 所谓"天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能……。"也许环境的困顿蹇厄正是自己修行的大好机会，我们可以用正当的方式来获得平反，但是不必让自己深陷其中不可自拔，唯有忍下当时的一口气，我们才有机会反击。 世界上的事如果要论及是否公平？我想没有所谓真正的公平，很多人对于不公不义之事皆产生愤世嫉俗之感，处处以己身之局限来看这个世界；很多时候，我们都无法看清这世界的"真相"，也无法了悟世间的"无常"；当面临打击、横逆时，只有迁怒环境、憎恨他人。 我非常感谢自己生命中常常出现的一些"逆境菩萨"，如果没有他们给予的挫折和痛苦，我不会知道自己能够承受多大的担当，甚至没有这些痛彻心肺、摧心折肝的大悲大痛，我不会知道人生要珍惜得来不易的福分。我记得有位师父曾经告诉我说："你应该感谢，在你这么年轻的时候给予的挫折和磨难，如果是你中年的时候或者是老年的时候发生，可能你会无法承受，或者说你是提早承受了这些挫折，以后在你的人生中还有什么事可以将你打倒呢？" 每思及此，对于自身所发生之事较能以"欢喜承受"之心来看待，因为一次次的挤压和扩增反而增加生命的韧性，哲学家叔本华曾说："逆来顺受是人生的必修课程。"所以面对生活中的起起伏伏，别人的攻讦漫骂，我们"可以反击，但是无须憎恨"。
活出真实的自我
一个人只有活出"真实的自我"才有力量。 每个人都有好几个"我"，但是只有做回真实的自我，生命才有力量。一个人首要的责任是什么？简单的说，就是做他自己，学习喜欢真实的自我，因为不管你到哪里，都必须带着"它"；做回真实的自我，还回本来的面目，才能发挥内在的潜能。 英国女星艾玛汤普逊以"理性与感性"一片获得奥斯卡改编剧本奖，并入围了该片的女主角，她表示，从来不勉强自己做不喜欢的事，活出自然是她的风格。艾玛说："从我年幼时，双亲对于我说的话、做的事，都表示由衷的兴趣，这让我找到自己在这个世界的位置，从而建立了自信。" 艾玛对目前有很多的妇女只注重外表，颇不以为然，她觉得，如果光以外表来评断自己存在的价值，是"相当危险"的事；艾玛认为，不做作、随时散发自然率真的本性，才能活出真实的自我，并且让自己魅力十足。 做真实的自我是对自己有信心，而自信的人，随时看起来都是美丽的而且是神采焕发的。一个人对自己有信心，当然，做起事来就能得心应手；相反，若隐藏自己原来的本质，就是对自己缺乏信心，一个缺乏自信的人，他的表现一定无法趋于完美。我们都知道，充满魅力的人就是拥有自信的人。 只有"还原"，才能真实面对自己，很多人都不愿面对真实的自己，就好像一个始终戴着面具的人，和一个失去刀剑的武士一样，怎么挥洒也都无法淋漓尽致表现自己最好的一面。 活出真实的自我，才能彰显真实的人生，那么做个真实的自己吧！
追求成功也要追求健康
"长寿的好处，是拥有更多的时间享受生命的欢愉。"健康并不是一切，但是失去健康就是失去一切。 当小说家林耀德的死讯传来，真叫人错愕，年仅三十四岁的青年怎会猝死？有人说他是个天才型的作家，什么样的文体都能写，但是现在，他只能在九泉下叹息自己"壮志未酬身先死"的遗憾了。 没有比年轻人的死亡更令老年人感到悲哀，这证明了，活着才是生命中最重要的一件事，因为活着才可能有理想、有希望、有将来，否则一切都没有意义。当我们拥有健康的时候，健康却是最容易被忽略的，一旦我们失去了健康，那么人生中再多的美好都将与我们无缘。 人生所拥有的健康远胜于黄金，因为强健的体魄更是超越一切的财富。"但是有些人却用健康的身体去换取财富，然后再用财富去买回健康，就好像很多人在年轻的时候为了打拼事业，不好好珍惜身体，拼命透支体力，等到事业有成时，却享受不到自己努力的成果，因为这时候，已经失去了健康的身体。 如果你现在没有时间照顾自己的健康，将来就没有健康的身体可以利用，尤其在忙碌的工商社会里，许多人拼命地追求财富，同时也拼命的透支健康，例如经常在应酬场合中喝酒过量、为了公事拼命加班、耗尽心力工作却没有适当休息、无法解决的压力等，都是摧残健康的最大杀手。在追求财富的过程中，却忽略了追求财富的"原动力"--健康，若没有了健康的身体管理，又怎能支配和应用财富呢？不可否认，健康是一切的基础，包括快乐、才干和事业，宁可少赚一点钱，但是不要为了赚钱而失去健康。 所以，在追求成功的同时，也要努力追求健康，才不会赚了荷包却伤了身体，保有健康也是一种对生命的管理，在生涯规划里，也要把健康纳入其中，没有了健康，再多的成功也是枉然，因为，健康的身体必须和你一起分享成功时的喜悦。
忍耐和从容
古人常说："小不忍，则乱大谋"，其实生活中很多时候是必须靠忍耐的，因为"能忍则安"。忍耐，依辞典的意思是"把某种不满、生气、痛苦等不好的感觉或情绪抑制住，不使表现出来"，《ＥＱ》作者高曼博士进一步指出，ＥＱ其实就是训练忍耐力。 事实上在生活中我们无一不忍，有人说，忍是难的，但也是美的，因为忍是过程，得到忍的奖赏是好的结果。高曼博士认为，自制力是一个人成功的关键，忍耐当然不是"乡愿"，因为有了"忍"的功夫，才能有从容的气度去处理事情。通常火气较大的都是年轻人，因为年轻，凡事看不开，想得较浅；年纪大的人大风大浪见多了，反而能静下心来，若不能有忍的功夫也和年轻人一样争强斗胜，那么他的心智并未和年龄一样成正比。 所谓："忍得过，看得破，提得起，放得下"。历史人物韩信有名的胯下之辱，大家耳熟能详，韩信忍得一时胯下之辱却赢得将来在战场上的胜利，反观当年的胯下辱就显得微不足道。要能成就大事业者，眼光须放远，一时的荣辱有时不必放在心上，争千秋不争一时。 凡事"静观皆自得"，因为忍得一时之气，海阔天空，既是海阔天空就能从从容容，那么又有什么事困得住自己呢？所谓"一忍天下太平"，当然，忍耐是有限度，并非做滥好人，如果只是怕惹事而出卖自己的灵魂，那么这个忍耐就是"乡愿"了。 忍要看如何忍，何时忍，该要忍的时候不能冲，忍是件非常痛苦的事，人生就是透过忍耐来达成目标，忍应该不是消极的承受各种委屈和痛苦，而是积极管理情绪，富兰克林说："有耐性的人，能得到他所要的一切。" 凡事可以"赶"但不要"急" ,快速成功带来快速折旧。 证严法师以"凡事要赶不要急"来勉励别人，"赶"可以提高工作效率，"急"则很可能造成错乱及麻烦。 以前我做事总是赶赶赶，连三赶，急得不得了，事情也许做出来了，但是品质却不一定好，甚至因为心里着急，常常事必躬亲，弄得人仰马翻，相对别人的压力也增大了。现在有很多的书，是教人如何管理时间、管理效率，而我想真正需要管理的应该是自己的心。 快速的做事确实是完成工作的首要，不过"快"、"赶"、"急"在字义上所代表的意义，都是希望能把事情尽快完成，台湾有句俗谚就是"吃紧弄破碗"，真实含义是越是紧张越是想快，事情反而弄得更糟。越是紧张的时候你可能必须放慢脚步，看看周围的环境，再来决定是否要继续完成工作。 有人希望自己在很年轻的时候就能成功，并以时间来换取空间，让自己能与时间拔河，并急着求取更高的效率及回收，这样的后果往往是让自己更快速的折旧。一个人能否把事情做好，有三个因素，就是天时、地利、人和，很多事情为什么会失败，可能就是其中的一个因素不成立就无法成功，所谓"因缘不具足"也是这个道理。 有时"一动不如一静"，"动"是耗掉能量，"静"是一种储存，动得越多并不见得表示会获得越多，如果能集中精神、精力在一件事上，反而比你做十件事来得有效率。当然，在有点压力的情况下，可能可以帮助自己尽快达成目标，但是匆匆忙忙做的事情，就容易有遗漏及遗憾的地方，不如学会在紧张中放松，反而让事情更能圆满达成。
脱离恐惧的框
"改变你的想法，就能改变你的世界"，跳出思维的框框，天地自然宽广。画地自限只会困住自己，只有跳出框框才能看见自己的潜能。 其实每个人心里都有一个框框，这个框框和每个人都有自己的盲点一样，正是因为盲点，所以每个人都在自己的小圈圈里踏步。很多人有固定的朋友、有固定的回家路线、有固定的上下班时间、固定的休闲方式，如果有一天，把这些固定的模式拿掉，你会如何？因为固定，所以就成了一种制式的标准；因为固定，所以就成了一种框架。如果可以偶尔改变回家的路线，和不同的朋友交往看看，换换休闲的方式或娱乐，之后再回头看看人生其实是可以大不一样的。 很多人跳不出框框的理由是恐惧，害怕脱离现状，不愿跌进未知的状态，因为害怕恐惧，所以很多人注定在平庸中打转。就好比穿鞋吧，有人喜欢穿旧鞋因为"习惯"了，有人喜欢穿新鞋因为可以"冒险"，习惯就好像是规律的作息一样，如果你很满意现在的状况，那么改变的可能性就很小，当然，也表示你的梦想或想法注定是一辈子都要躲在角落里。 平庸和平凡不同，安于平凡的人不见得是平庸之辈，但是平庸者肯定是平凡的人。改变或者跳出框框，不一定改变你的平凡，至少改变了你原有的世界，扩大了你的视野。你不一定会因此而成功或失败，人生有很多种的可能性，因为你的命运掌握在你自己的手里。 要不要跳出既定的框框或者更上一层楼，考验着一个人的勤劳与否，很多人不愿改变的重大因素竟是"懒"，只要你懒得改变，我想任何人也不可能改变你，因为唯有勤劳的人，才能享受到因为改变带来的甜美。 输了才有机会赢回来 当生命被逼到了绝壁、死谷、最后的边界，一切才变得深刻。 失败是人生情境中的一部分，输赢都是暂时的，身为一个人的价值并非建立在做一件事的成功上，一件事情的失败也不表示做为一个人的失败，停止对自己负面的评分，别斤斤计较成就和目标之间的差距，因为生活中的失败并不表示永远失败，在这个成功偏执的社会里必须了解的是，"挫折也是一种负面的恩典，跌倒，是爬起来的契机，有苦，才衬得出甜的滋味"。 有“战争”，就会有输赢，而我们很难保证自己能够打赢每一场战斗，《反败为胜》是美国汽车业巨子艾科卡所写的一本书，艾氏以五十四岁的壮龄，人生事业发展到巅峰时遭到福特汽车公司老板撤职，痛失总裁宝座。往后六年里，他阅尽人情的冷暖，在商场竞争的现实和残酷之中，不断忍辱精进，使尽浑身解数，在成本严控、争取融资和研究新产品的开发上，数管齐下，最后终于突破万难，创造了众所炫目的奇迹。克莱斯勒的股票一夕间回涨数倍，且供不应求，艾氏本人亦扬眉吐气，成了当代活生生的传奇。 但是，几年后美国汽车工业不景气，艾氏在志得意满、又因多角化的经营策略失当后，要反败为胜已致为艰难，这也是人生中的顺境和逆境都须谨慎的道理。世事如潮，浪花淘尽，成功和失败的界限是如此接近。 当困境走到谷底才会反弹，而胜败常常是一线之间。如果我们有机会赢时，千万别大意，因为你有可能会输得更惨；但是输的时候，也别忘了，我们随时也有机会再赢回来。 何必太在乎 人要有泰山崩于前，面不改色的修养，如果我们的内心能够不动，不被外在环境所局限，那么外在毁誉褒贬，你又何必在乎。 要做到不在乎别人的看法，很不容易。首先须看清自己的内心，害怕什么？在乎什么？心虚什么？有人非常在乎别人的批评；有人在乎的是别人对自己工作能力的质疑；有人缺乏自信，看不见自己的优点；有人缺乏信心，害怕别人否定自己的存在价值。 朋友牧羊仁是个追求完美个性的人，有时会被批评"龟毛"，也许是压力太大使然，造成其日常生活中略带神经质的倾向。根据医学的报告指出，通常太在乎别人看法的人，都有神经质的倾向，尤其是对自我要求高、又缺乏自信的人。 要把别人的批评看淡，首先，就是针对问题处理，对事不对人，不必因过度的联想，而造成内心的不安和困扰；通常会在乎别人的人，在情绪的掌握上也不是太好，容易流于意气之争，总是误解别人说话的真正用意。其实，培养自己内在的厚实，是避免别人伤害的最佳法宝，若能学会自我保护，才是安身立命的最佳准则。 其实每个人都希望得到别人的肯定和赞美，但是，你必须认清，那些赞美是真心还是假意，那些批评是恶意中伤还是中肯建议。唯有了解自己真正扮演的角色，才能不受别人影响，不如花些心思用于"内在建设"，让自己活得更自在、活得更轻松。
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